stresseurs

Les causes du stress

    Lorsque nous sommes stressés, il est toujours judicieux d’en comprendre les raisons afin de pouvoir agir sur les agents stresseurs. Les causes du stress peuvent être physiques ou psychiques, aujourd’hui la majeure partie du stress que nous ressentons est une réponse à des menaces qui sont plus de l’ordre psychologique que physique. Voyons cela de plus près…